Спортивная игра "Минутка йоги" — это весёлая подвижная игра для всей семьи, в основе которой лежат физические упражнения.
Выполняйте легкие, а иногда и сложные физические упражнения из йоги, тренируя силу, выносливость, растяжку и даже гибкость, зарабатывайте победные карточки и побеждайте.
"Минутка йоги" подарит море положительных эмоций, зарядит адреналином бодрости, подстегнет соревновательный дух игроков, поможет подтянуть свое здоровье и улучшить свои физические возможности. Подходит взрослым и детям от 5 лет.
В состав игры входит компактное игровое поле со стрелкой (15х15 см) и 28 карточек 4-х цветов с изображениями разных асан. Карточки делятся по цвету и уровню сложности. Наиболее сложными являются карточки с белой рубашкой, поскольку в них требуется совместная работа двух игроков. Затем идут синие, красные и зеленые карточки.
Изюминку игре добавляют 4 типа дополнительных заданий: под знаком "?", под знаком "!" и в виде изображения мальчика или девочки на желтом фоне. При попадании стрелки на один из этих сегментов в игру вводятся дополнительные условия. Подробная инструкция размещена на упаковке.
Как играть?
Игрок крутит стрелку, берет карточку соответствующего цвета и старается выдержать показанную на ней позу из йоги в течение 10 секунд. Если поза показана и удерживается правильно, то игрок забирает карточку себе. Тот, кто первым соберет карты всех цветов, побеждает в игре!
Можно играть индивидуально или командами, тогда все игроки команды должны показывать позу одновременно. Такая игра станет хорошей тренировкой для развития общей физической подготовки, гибкости, баланса и координации.
